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Sono: o grande aliado para a perda de peso

No pós-operatório, pacientes se queixam de que a perda de peso está lenta ou não está sendo como eles gostariam. Segundo a nutricionista da Clínica Dr. Giorgio Baretta, Dra. Maria Paula Carlini Cambi, alguns fatores podem colaborar para que a perda peso seja lenta ou não ocorra no ritmo normal, e um deles é a quantidade dedicada ao sono. Continue lendo